Life- und Stresscoaching
Kurse für die Verbesserung deines Stressmanagements
Hey, ich bin Leah...
und ich bin Life- und Stresscoach.
Ausgebildet bin ich als systemische Coach und im Bereich Neurolinguistischer Programmierung (NLP) von der Coaching-Society.
Ich habe mein eigenes Stressmanagement durch Coaching zum Positiven verändern können und kann dadurch mein Leben in Balance gestallten.
Heute helfe ich Anderen dabei ihr Stressmanagement individuell zu transformieren, um ihr Leben in Balance zu bringen für ein nachhaltiges, gelassenes Leben.
Wenn du bereit bist, den ersten Schritt zu machen und dein Leben in die Hand zu nehmen, dann bin ich hier, um dich zu unterstützen! Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du dein stressfreieres Leben erreichen kannst.
Mein Angebot für dich.
1:1 Coaching
Lifecoaching
Mein Lifecoaching ist darauf ausgerichtet, dich individuell zu unterstützen, deine persönlichen Ziele zu erreichen.
Ob du mehr Selbstbewusstsein entwickeln, deine Lebensqualität verbessern oder neue Perspektiven entdecken möchtest – ich biete dir deine, auf dich abgestimmte, Begleichung.
Ich unterstütze dich dabei deinen Weg zum Ziel zu finden.
Lerne deine Stressverstärker kennen.
Mache den Test und erhalte dein individuelles Profil.
Stresscoaching
Im Stresscoaching betrachten wir dein Stressmanagement.
Dabei liegt der Fokus darauf deine Strategien für deine Stressbewältigung zu entwickeln. Wir analysieren deine Stressauslöser und erarbeiten individuelle Techniken, um deine innere Ruhe und Ausgeglichenheit wiederzufinden.
Lass uns dein Leben in eine nachhaltige Balance bringen.
Kurse
Stressmanagement-Kurs
Mein Stressmanagement-Kurs bietet dir eine intensive und interaktive Auseinandersetzung mit deinem Stressmanagement. In diesem Kurs erfährst du, wie du Stress effektiv bewältigen und deine Lebensqualität verbessern kannst.
Inspiration
Newsletter & Liebe
Das sagen bisherige Kundinnen & Kunden:
Sie urteilt nicht und gibt viel Raum für eigenes Erkennen. Sie gibt Denkanstöße und Vorschläge, welche Wege möglich sind.
Sie ermutigt, motiviert und überrumpelt nicht. Das finde ich besonders angenehm.
Leah bleibt geduldig, wenn ich Zeit brauche und ist empathisch, wenn es schwierig oder anstrengend ist.
Die angewendeten Methoden finde ich sehr hilfreich und zielführend. Das Coaching hilft mir, meine Lebenssituation mit Abstand zu betrachten und neu zu bewerten. Ich bemerke Veränderung im Alltag, die mich näher an mein Ziel bringen. Vielen Dank dafür, Leah!"
Ihre liebevolle Art hat es mir leicht gemacht, mich zu öffnen.
Sie hat super Coaching Tools an der Hand, mit der wir ganz weit kommen konnten. Ich kann Leah jedem weiterempfehlen.!"
Häufig gestellte Fragen
Coaching ist ein professioneller, systemischer Begleitungsprozess, der darauf abzielt, individuelle Potenziale zu entfalten und persönliche sowie berufliche Ziele zu erreichen.
Coaching ersetzt keine Therapie!
Eine typische Coaching-Sitzung dauert etwa 60 Minuten. Die Häufigkeit und Dauer der Sitzungen werden individuell vereinbart.
In jeder Sitzung besprechen wir deine aktuellen Anliegen, reflektieren über Fortschritte und Herausforderungen, identifizieren und stärken deine Ressourcen und entwickeln konkrete Schritte für deinen weiteren Weg.
Beantworte dir dazu gerne folgende Fragen:
- Bin ich schon dort wo ich hinmöchte?
- Ich habe ein Ziel – weiß aber noch nicht genau wie ich dies erreichen kann?
- Du möchtest eine Veränderung, weißt aber nicht wie du anfangen kannst?
- Bist du bereit, endlich aufzuhören, Ausreden zu suchen?
- Hast du genug davon, immer wieder dieselben Fehler zu machen?
- Kannst du dir vorstellen, dass es noch mehr im Leben gibt, als das, was du gerade erlebst?
- Bist du es leid, auf Wunder zu warten?
- Bist du bereit, in dich selbst zu investieren?
Wenn deine Antwort -JA- ist, dann buche deinen kostenlosen Kennenlern-Call und komme ins Handeln.
Beantworte dir dazu gerne folgende Fragen:
- Möchtest du dein Problem behalten?
- Bist du glücklich damit, immer wieder dieselben Fehler zu machen?
- Glaubst du, dass du alles alleine schaffen musst?
- (Falls deine Antwort hier Ja ist, haben wir direkt einen Glaubenssatz gefunden)
- Denkst du, dass Selbstreflexion überbewertet ist?
Falls hier, Nein deine Antwort ist, melde dich für deinen kostenlosen Kennenlern-Call und komme ins Handeln und sage Ja zu dir selbst.
Du hast weitere Fragen?